Alimentazione e salute - Articoli

Risultati da 11 a 20 (di 51 articoli totali)

Come avere una pelle luminosa e più giovane con uno scrub naturale

di Marta Aloisi

Miele, caffè e bicarbonato sono gli ingredienti per un peeling delicato per il viso per una pelle luminosa e purificata.

Latte vegetale: tutto quello che c'è da sapere

di Morena Deriu

Per obbligo o per scelta, non potete o volete più bere latte di origine animale, ma la colazione non è più la stessa senza una fumante tazza bianca. Niente paura, sul mercato trovate moltissime varietà di latte vegetale e se vi spaventano costi e conservanti, potete produrvelo da voi.

Alla ricerca dell'elisir di lunga vita? Bevete il Cannonau di Sardegna

di Morena Deriu

Ancora alla ricerca dell'elisir di lunga vita? Dal suo show, il Dr. Oz annuncia che il segreto di uno delle terre più longeve al mondo, la Sardegna, risiede nel suo Cannonau. Il vino contiene, infatti, un ossidante molto potente. Per la serie: "bere buon vino fa buon sangue".

45 grammi di mandorle al giorno... levano l'appetito di torno!

di Morena Deriu

La mandorla, un seme antico e dalle proprietà benefiche. I recenti studi della Purdue University sembrano, inoltre, suggerire che 45 grammi di mandorle al giorno contribuiscono a ridurre l'appetito, ma attenzione a non esagerare!

I segreti della frutta

di Marianna Alfinito

Si parla spesso di dieta, degli alimenti che ci permettono di avere benefici e tra questi la frutta è molto importante, nonostante spesso venga presa poco in considerazione nella nostra alimentazione.

Come bruciare i grassi con il mentolo

di Marianna Alfinito

Sembra facile dire che si vuole iniziare una dieta, ma seguirla con costanza non è sempre facile. Innanzitutto bisognerebbe trovare la giusta motivazione, farebbe importante seguire consigli di comportamento su come iniziare e continuare fino alla fine un percorso dietetico.

Una delizia orientale e salutare:il kefir

di Marianna Alfinito

Con l'inizio del nuovo anno, dopo aver esagerato durante le precedenti abbuffate natalizie, bisogna rimettere il metabolismo a posto. Il cibo mangiato in abbondanza potrebbe aver fatto un sovraccarico del fegato e dell'intestino, occorre quindi una loro depurazione.

Come curare le mani in inverno

di Marianna Alfinito

Il freddo provoca alcuni disturbi, e fastidi in particolare per la pelle delle mani come secchezza ed arrossamenti causati dagli sbalzi termici.

Stili di vita a sostegno dell'ecosostenibilità

di Marianna Alfinito

Sarebbe un buon proposito del nuovo anno modificare gli stili di vita scegliendo comportamenti che si avvicinano sempre più all'ecosostenibilità. Basterebbe gestire gli impegni iniziando da una risparmio energetico. Come? Trasformare le proprie abitudini in modo da rispettare l'ambiente, per esempio riducendo le emissioni di CO2.

Il nettare degli Dei: il miele e le sue proprietà benefiche

di Marianna Alfinito

Soprattutto in questo periodo dell'anno si consuma maggiormente un prodotto dal gusto raffinato e dolce, di cosa si tratta? Del miele e delle sue proprietà benefiche.

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